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孙儿们的快乐

 
 
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[置顶] 【转载】生活二十则

2018-1-1 10:08:37 阅读25 评论0 12018/01 Jan1

作者  | 2018-1-1 10:08:37 | 阅读(25) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 欢度元宵节

2017-2-11 10:56:19 阅读80 评论0 112017/02 Feb11

作者  | 2017-2-11 10:56:19 | 阅读(80) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 鸡年大吉 万事如意

2017-1-30 11:07:04 阅读73 评论0 302017/01 Jan30

作者  | 2017-1-30 11:07:04 | 阅读(73) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 元旦快乐

2017-1-1 12:21:20 阅读45 评论1 12017/01 Jan1

作者  | 2017-1-1 12:21:20 | 阅读(45) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 同学聚会贺金婚

2016-4-27 20:34:29 阅读96 评论3 272016/04 Apr27

同学聚会贺金婚

作者  | 2016-4-27 20:34:29 | 阅读(96) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】长寿图

2016-10-17 17:57:43 阅读51 评论0 172016/10 Oct17

糊里糊涂者—长寿,

自然入睡者—长寿,

腹中食少者—长寿。

心中事少者—长寿

浪漫乐观者—长寿。

碱性身体者—长寿。

老来微瘦者—长寿

饶人百忍者—长寿。

胸怀宽阔者—长寿,

顺其自然者—长寿。

知足常乐者—长寿,

少思寡欲者—长寿。

凡腰带短者—长寿,

世界上最好的“长寿药”:喝水、睡觉、走路和唱歌。它们都是免费的。

作者  | 2016-10-17 17:57:43 | 阅读(51) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】一分钟的长寿习惯

2016-3-10 9:51:51 阅读107 评论1 102016/03 Mar10

改制于W. J. YANG的PPS

作者  | 2016-3-10 9:51:51 | 阅读(107) |评论(1) | 阅读全文>>

经常走路好处多

2016-2-27 17:07:31 阅读85 评论3 272016/02 Feb27

 

       

经常走路好处多

一、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,我就每天早上走路,我的记忆力越来越强了。

二、打开经络:经常坐在办公室工作,没注意身体,经络僵硬了,全身都有小疙瘩,医生说需要步行,我步行一段时间后,疙瘩就少了很多。

三、放松脉搏:经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,我每天下午步行半个小时,后来全身放松了很多。

四、身心轻安:身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,我通过走路,气血通畅了,身心就自由了。

五、增加心脏功能:我不爱运动,所以心脏不好,医生建议多走路步行,发现,步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

六、打通血管:医学讲,步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,我相信这句话,因为,步行能够增强全身弹性。

七、增强肌肉力量:通过步行之后增强了肌肉力量,还有强健腿力和足力、筋骨,而且关节也灵活了。

八、通畅血液循环:人体血液不通畅,因为,经络和脉络不通,那样就血液不通畅,人容易得病,步行能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。

九、减少五脏疾病:五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。

十、精神快乐:藏医学讲,定时坚持步行,会消除心脏缺血性症状或

作者  | 2016-2-27 17:07:31 | 阅读(85) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】只要点击文字,穴位就会跳出来闪动

2016-2-25 18:29:35 阅读70 评论2 252016/02 Feb25

只要点击文字,穴位就会跳出来闪动

  头正面

  

  头侧面

  

  头背面

  

  腹胸部

  

  腰背部一

  

  腰背部二

  

  上肢

  

  下肢

  

  足部一

  

  足部二

  

  

  

人体穴道,有空自己就捏捏吧

作者:婉秋

(一)身部身体穴道说明

B1 打隔、咳嗽、喉咙痛  

B2 酸痛疲劳

B3 消化不良、减轻压力、头痛

B4 晕船、增进食欲

B5 舒缓焦虑

B6 失眠

B7 舒缓手腕酸痛

B8 膝盖酸痛、风湿痛

B9 胃不舒服

B10 舒缓膝盖问题、水肿

B11 眼睛疲劳、宿醉  

(二)脸部

脸部穴道说明

F1 舒缓头痛、使眼睛明亮

F2 解决青春痘、粉刺问题

F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4 舒缓抽筋、晕眩

(三)手部

­­­

手部穴道说明

D1 鼻窦 D6 腰部

D2 耳朵 D7 直肠

D3 肩膀 D8 眼睑

D4 肝脏 D9 胃

D5 胆 D10 脖子

〈包括手的背部〉

手掌穴位彩图

作者  | 2016-2-25 18:29:35 | 阅读(70) |评论(2) | 阅读全文>>

元宵节快乐!

2016-2-21 18:15:19 阅读46 评论0 212016/02 Feb21

作者  | 2016-2-21 18:15:19 | 阅读(46) |评论(0) | 阅读全文>>

情人节快乐!

2016-2-14 16:52:11 阅读46 评论0 142016/02 Feb14

<

作者  | 2016-2-14 16:52:11 | 阅读(46) |评论(0) | 阅读全文>>

新年快乐 万事如意 猴年吉祥

2016-2-9 20:05:28 阅读46 评论0 92016/02 Feb9

作者  | 2016-2-9 20:05:28 | 阅读(46) |评论(0) | 阅读全文>>

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